לעשות דיאטה ולהצליח עם חלי ממן
מילים רבות נכתבו אודות שיטת ההרזיה של חלי ממן ועל כך יעידו המלצות רבות המציפות את הרשת ומבקשות להלל את שמה ושיטתה. אך האם אתם יודעים מי עומדת מאחורי הפרסונה וכללי ההרזיה?
הכירו את חלי ממן: בת 39 ואם לארבע בנות. הפיגורה הדקה של חלי ממן כלל לא מסגירה את העובדה שבמהלך רוב חייה נלחמה עם המאזניים וסבלה מעודף משקל. מאמרים מחו"ל העוסקים בהתמכרויות לאוכל, פקחו את עיניה של חלי לעולם אחר שכולו בריאות ועודדו אותה ללמוד את הנושא לעומק. שילוב הלמידה יחד עם השתתפותה בקבוצות תמיכה, גרמו לחלי להבין כי הרזייה לאורך זמן ניתן לתחזק רק באמצעות תזונה אחראית ומתונה.
התוצאות? עד מהרה הפכו להיות גלויות לעין, כשחלי הצליחה להשיל 30 קילוגרמים ממשקל גופה תוך פרק זמן קצר של שמונה חודשים. ההצלחה המטאורית גרמה לחלי להקים כבר בשנת 2000, קבוצת תמיכה משלה שזכתה לכינוי "חלי גרופ".
מאז ימיה הראשונים של קבוצת התמיכה שהתקיימה בבית הוריה ועד היום, פתחה חלי למעלה מ-160 קבוצות תמיכה לדיאטה ברחבי הארץ, אשר כולן מבוססות על הכללים והטיפים שאותם חוותה על בשרה. חלי מעסיקה כעת למעלה מ-50 מדריכים ומדריכות, אשר כולם נושאים את תורתה ומפיצים את דרכה, במטרה להצליח לגעת בכמה שיותר אנשים - לעורר שינוי בחייהם ולהפוך אותם למאושרים יותר.
שיטתה של חלי ממן לירידה במשקל ולאורח חיים בריא
בגישה של חלי ממן לא תמצאו פתרונות קסם: מדובר בהרזיה מדורגת שנועדה להחזיק מעמד לטווח ארוך ושינוי ממשי באורח חייהם של לקוחותיה.
חלי פועלת מתוך האמונה שמפגשי תמיכה, כמו אלה שסייעו לחולל בה את השינוי, מעניקים למשתתפים כוח הדדי ומוטיבציה להמשיך ולהצליח.
כמו כן, חלי מנסה להחדיר תכונות והרגלים שאבדו לחלק מאיתנו במהלך שגרת החיים, כמו למשל גישה אופטימית או אפילו הצורך לשתות מים בתדירות גבוהה, במטרה לנקות את הגוף מרעלים. חלי מעודדת לנקות את הבית מה'ידידים' שאורבים לנו ומנסים להזיק, כמו למשל חטיפים או נשנושים עתירי קלוריות וקוראת לא להישקל בבית לעולם.
הגישה של חלי לא מבקשת להעניש את הגוף אלא ההיפך הוא הנכון: חלי לא מעודדת צומות ומאמינה שגם כשמנסים לשמור על המשקל - האוכל צריך להיות טעים ומזמין, כי הרי זו אחת ההנאות הגדולות של החיים. לכן, מי שמחליט לאמץ את אורח חייה של חלי, מכניס את עצמו לתהליך חווייתי, משותף ומעצים ולא לחוויה טראומטית, כמו דיאטות רבות אחרות.
כדי לסייע בשמירה על בריאות הגוף, הקימה ממן אתר אינטרנט אטרקטיבי ובו ניתן למצוא מגוון עזרים חשובים כמו מחשבוני דיאטה, פורום דיאטה מקצועי המנוהל ע"י חלי ממן ודיאטניות נוספות, מתכונים דיאטטיים טעימים ועוד. בכדי לבקר באתר של חלי ממן לחצו: חלי ממן - דיאטה והרזייה
הכירו את חלי ממן: בת 39 ואם לארבע בנות. הפיגורה הדקה של חלי ממן כלל לא מסגירה את העובדה שבמהלך רוב חייה נלחמה עם המאזניים וסבלה מעודף משקל. מאמרים מחו"ל העוסקים בהתמכרויות לאוכל, פקחו את עיניה של חלי לעולם אחר שכולו בריאות ועודדו אותה ללמוד את הנושא לעומק. שילוב הלמידה יחד עם השתתפותה בקבוצות תמיכה, גרמו לחלי להבין כי הרזייה לאורך זמן ניתן לתחזק רק באמצעות תזונה אחראית ומתונה.התוצאות? עד מהרה הפכו להיות גלויות לעין, כשחלי הצליחה להשיל 30 קילוגרמים ממשקל גופה תוך פרק זמן קצר של שמונה חודשים. ההצלחה המטאורית גרמה לחלי להקים כבר בשנת 2000, קבוצת תמיכה משלה שזכתה לכינוי "חלי גרופ".
מאז ימיה הראשונים של קבוצת התמיכה שהתקיימה בבית הוריה ועד היום, פתחה חלי למעלה מ-160 קבוצות תמיכה לדיאטה ברחבי הארץ, אשר כולן מבוססות על הכללים והטיפים שאותם חוותה על בשרה. חלי מעסיקה כעת למעלה מ-50 מדריכים ומדריכות, אשר כולם נושאים את תורתה ומפיצים את דרכה, במטרה להצליח לגעת בכמה שיותר אנשים - לעורר שינוי בחייהם ולהפוך אותם למאושרים יותר.
שיטתה של חלי ממן לירידה במשקל ולאורח חיים בריא
בגישה של חלי ממן לא תמצאו פתרונות קסם: מדובר בהרזיה מדורגת שנועדה להחזיק מעמד לטווח ארוך ושינוי ממשי באורח חייהם של לקוחותיה.
חלי פועלת מתוך האמונה שמפגשי תמיכה, כמו אלה שסייעו לחולל בה את השינוי, מעניקים למשתתפים כוח הדדי ומוטיבציה להמשיך ולהצליח.
כמו כן, חלי מנסה להחדיר תכונות והרגלים שאבדו לחלק מאיתנו במהלך שגרת החיים, כמו למשל גישה אופטימית או אפילו הצורך לשתות מים בתדירות גבוהה, במטרה לנקות את הגוף מרעלים. חלי מעודדת לנקות את הבית מה'ידידים' שאורבים לנו ומנסים להזיק, כמו למשל חטיפים או נשנושים עתירי קלוריות וקוראת לא להישקל בבית לעולם.
הגישה של חלי לא מבקשת להעניש את הגוף אלא ההיפך הוא הנכון: חלי לא מעודדת צומות ומאמינה שגם כשמנסים לשמור על המשקל - האוכל צריך להיות טעים ומזמין, כי הרי זו אחת ההנאות הגדולות של החיים. לכן, מי שמחליט לאמץ את אורח חייה של חלי, מכניס את עצמו לתהליך חווייתי, משותף ומעצים ולא לחוויה טראומטית, כמו דיאטות רבות אחרות.
כדי לסייע בשמירה על בריאות הגוף, הקימה ממן אתר אינטרנט אטרקטיבי ובו ניתן למצוא מגוון עזרים חשובים כמו מחשבוני דיאטה, פורום דיאטה מקצועי המנוהל ע"י חלי ממן ודיאטניות נוספות, מתכונים דיאטטיים טעימים ועוד. בכדי לבקר באתר של חלי ממן לחצו: חלי ממן - דיאטה והרזייה
סה"כ 2 תגובות לכתבה - הדיאטה של חלי ממן הוספת תגובה
2. מתכוני דיאטה ליהי לב
חלי תודה רבה על המתכוני דיאטה באתר שלך :)
1. חלי פשוט קסם של אישה! מיטל לוי
לאחר אינסוף ניסיונות לרדת במשקל ולאחר שבאמת נשברתי הגעתי לחלי ממן ללא שום אמונה שאני באמת יכולה לרדת במשקל. אני רוצה להודות לחלי על הליווי המקצועי שלה ושל הצוות הנפלא שעזר לי ובאמת תמך בלי לכל אורך הדרך! חלי את פשוט מדהימה!!
