מאמרים אחרונים במדריך
1
כל מי שמעוניין לעשות שינוי באורח חייו ולאמץ אורח חיים בריא יותר, יגלה במוקדם או במאוחר כי חלק חשוב מהתהליך הוא פעילות גופנית....
2
אנשים רבים הסובלים מעודף משקל חוששים להתחיל בדיאטה, מתוך הפחד שהיא תזיק לבריאותם ולגופם אפילו יותר. דיאטה יכולה לגרום נזק כאשר מחפשים לקצר את הדרך אל היעד ולכן יש לעשות דיאטה בדרך ...
3
בגישה של חלי ממן לא תמצאו פתרונות קסם: מדובר בהרזיה מדורגת שנועדה להחזיק מעמד לטווח ארוך ושינוי ממשי באורח חייהם של לקוחותיה. לחצו על הקישור בכדי לקרוא עוד על חלי ממן והשיטה שלה לי...
סוגי דיאטות
בשביל לדעת את סוג הדיאטה המתאימה לנו מומלץ להתייעץ עם דיאטנית קלינית. דיאטנית קלינית תוכל להתאים לנו דיאטה אישית. חשוב מאוד גם לעשות בדיקות דם לפני שמתחילים את הדיאטה. בדיקות דם מגלות לנו אם יש לנו בעיה עם סוכר או כולסטרול. בשני המקרים צריך להימנע ממאכלים מסוימים המכלים מזונות כמו סוכרים או שומנים ועלולים לסכן את הבריאות שלנו. הכי חשוב שנבחר בדיאטה שנוכל להתמיד בה לאורך זמן. 
המחשבה להתחיל בדיאטה משמעותה אינה רק ירידה במשקל, מדובר בהחלטה שמשנה דרך...

כל פעם שאישה בוחרת לעשות דיאטה מהירה היא מאיטה את תהליך ההרזייה....

דיאטת כאסח היא דיאטה שעיקרה לראות תוצאות ומהר. עיקר הדיאטה הוא להוריד...

דיאטה זו מיועדת לאנשים בעלי תאי שומן עודפים, המעוניינים להוריד את כמות...

למה צריך תחליפי סוכר? סוכר זה אחד הדברים הכי טעמים שיש. כמה...

אחת הדיאטות המצויות כיום בשוק היא דיאטה דלת מלח. על מנת ללמוד...

ישנם סוגים רבים ושונים של דיאטות ומושג זה שהתפתח ונהיה מקושר עם...

הגיע יום ראשון והחלטת לפתוח בדיאטה. החלטת שנמאס לך שהגינס אינו נסגר...

דיאטה טובה בנויה מתפריט מאוזן ונכון. חשוב לשלב את כל ארבעת אבות...

מכירים את הרצון העז לשוקולד ומתוקים שלא יסתיים רק עד שנקבל משהו...

בארבעת העשורים האחרונים דיאטת אטקינס תפסה לעצמה קהל מאמינים הולך וגובר, ביניהם...

באופן כללי ניתן לחלק את הכולסטרול לשני סוגים: סוג אחד אשר מסייע...

בעמוד הבא, תוכלו לקרוא על סוגי דיאטות שונות הקיימות ולבחור את הדיאטה...

דיאטה ים תיכונית היא דיאטה פשוטה למדי ליישום אם גדלתם בארצות הבלקן,...

דיאטת אטקינס הומצאה ע"י דוקטור אטקינס בתחילת שנות השבעים. מדובר בדיאטה קיצונית...

בעבר הורגלנו לחשוב כי דיאטה חייבת להיות ללא לחם, אך למרבה הצער...

על פי מחקר שנערך על ידי הנטורופת והדוקטור האמריקאי דוקטור ד'אדמו, נמצא...

פעמים רבות חולי צליאק מוצאים את עצמם במצב בעייתי – הם אינם...

דיאטת פירות וירקות היא דיאטה בה נצרוך אך ורק פירות או ירקות....

דיאטת מיצים הינה דיאטה שבמהלכה נצרוך אך ורק מיצים, כאשר צריכה של...

דיאטת קפמנר נקראת על שמו של ממציא הדיאטה הוותיקה וולטר קפמנר, רופא...


איפה אני באתר?
ראשי > סוגי דיאטות

לעשות דיאטה ולהצליח
לעשות דיאטה עם חלי ממן

מחשבון BMI
משקל גופך בק"ג:
גובה בסנטימטרים:

לרדת במשקל
הרשמה לניוזלטר
מלאו את הפרטים הבאים וקבלו מידי שבוע מידע שימושי בחינם באימייל שלכם.
לאחר הרישום, יש לאשר את הרישום באימייל.
תגיות תוכן באתר

‫האתר איננו מהווה תחליף או מתיימר להחליף עצות מקצועיות מפי מומחים ואנשי מקצוע בתחום. מומלץ לפנות לקבלת ייעוץ מקצועי וסיוע לפני שאתם מתחילים דיאטה חדשה או רוכשים מוצרים לירידה במשקל. מפת האתר